25 Ago, 2021 | ADELGAZAR, APRENDER A COMER, DIABETES, ENGORDAR, INTOLERANCIAS Y ALERGIAS ALIMENTARIAS, MITOS Y FALSAS CREENCIAS ALIMENTARIAS, NUTRICIÓN GENERAL
El mercado está repleto de productos light ya que la población en general piensa que no engordan, y con esa idea trata de venderlos la industria alimentaria. Este reclamo contribuye a mantener en la población la “cultura de dieta” o “mentalidad de dieta”, que tanto...
26 Oct, 2020 | ADELGAZAR, ENGORDAR, NUTRICIÓN DEPORTIVA
Si estás deseando ponerte en forma, tienes poca experiencia en la realización del ejercicios de fuerza, y encima tienes poco tiempo para ir al gym, este post orientado al entrenamiento de fuerza en casa está pensado para ti. Para mejorar la condición física, uno de...
24 Feb, 2017 | ADELGAZAR, APRENDER A COMER, ENGORDAR, NUTRICIÓN DEPORTIVA, NUTRICIÓN Y SALUD
¿Te interesa participar en un estudio de nutrición? Se trata de un estudio de intervención prospectivo con dieta mediterránea o vegetariana que va a realizarse durante 2017. Ventajas de participar en el estudio de nutrición Si deseas acudir a una nutricionista,...
14 Dic, 2016 | ADELGAZAR, APRENDER A COMER, ENGORDAR, MITOS Y FALSAS CREENCIAS ALIMENTARIAS, NUTRICIÓN Y SALUD
¿Qué cantidad es una ración? Es una pregunta muy recurrente en nuestra consulta de nutricionista en Valencia, y aunque varía mucho según si eres hombre o mujer, si haces deporte y que cantidad y muchos otros factores, sí que hay unas medidas estándar de raciones. En...
