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                              Un centro de nutrición ¡diferente!

¬ŅBuscas nutricionista? ¬°Nutri…emoci√≥nate!

Como dietistas y nutricionistas hemos aprendido algo valioso: ¡las emociones juegan un papel importante a la hora de adelgazar, de ganar peso o de mantenerlo! Una dietista o una nutricionista no puede desoír las trabas emocionales que alejan a las personas de conseguir sus objetivos con la alimentación.

¬ŅNecesitas una dietista?: ¬°Des….calor√≠zate!

Centrarse en pesar alimentos o hacer dietas de ¬ęx¬Ľ kcal no suele reportar grandes resultados, al menos a largo plazo. Efecto yo-yo, atracones, estr√≠as, ansiedad por comer… son efectos secundarios de dietas mal planteadas. Cualquier dietista o nutricionista lo sabe. ¬ŅC√≥mo podr√≠a una dieta est√°ndar ayudarte a TI?, ¬Ņsabe qui√©n eres?, ¬Ņtiene en cuenta tus circunstancias, tus gustos? No, una dieta al uso no se adapta a tu vida, a tus necesidades, a tus dificultades. Olv√≠date de la dieta y ll√°manos.

Otra nutrición es posible: ¡auto-quiérete!

Nosotras, como dietistas y nutricionistas a las que nos apasiona nuestra profesi√≥n, queremos saber qui√©n eres T√ö, qu√© cosas te gusta comer a ti, qu√© cosas te desagradan particularmente. Queremos saber tus horarios, si comes en familia o sueles hacerlo en solitario, si tienes tiempo y ganas de cocinar o no. Queremos saber cu√°l es tu estado de salud, tu edad. Una dietista o nutricionista que conozca esto trabajar√° codo con codo contigo para ayudarte a lograr esos objetivos que anhelas. ¬ŅTe animas?

¬ŅQuienes somos?

NUTRIemoCION nace fruto de una larga reflexión curtida a lo largo de la vida profesional de una dietista, una nutricionista y dos psicólogas.

Cristina, nuestra dietista, observaba en su pr√°ctica cl√≠nica diaria c√≥mo muchas personas quer√≠an relacionarse de forma diferente con la comida pero no pod√≠an. Observaba gente que ten√≠a problemas de fuerza de voluntad. Observaba gente que hab√≠a probado mil dietas, nutricionistas o endocrinos pero que se encontraban, despu√©s de todo el esfuerzo, en el punto de partida. Ve√≠a gente que se obsesionaba tanto con sus objetivos alimentarios que su relaci√≥n con la alimentaci√≥n se convert√≠a en algo que les hac√≠a sufrir. Tantos y tantos casos…

Balma, nuestra nutricionista, se encontraba con personas que perdían la salud por no saber cómo plantear de modo sano y divertido una dieta vegetariana, con deportistas salpicados por los tópicos nutricionales salidos de las redes sociales, con gente con intolerancias y alergias alimentarias que no llevaban una vida satisfactoria por culpa de estos problemas. Tantas y tantas situaciones que se solucionan con un buen asesoramiento nutricional

Mª José Miguel y Beatriz Das, ambas psicólogas, observaban como una buena nutrición podría beneficiar a muchas de las personas que acudían a su consulta para sentirse más fuertes, para dormir mejor, para mejorar su salud. Un buen día, las cuatro decidieron unir sus vidas profesionales y ayudar a que las personas mejoraran su relación con la alimentación de una manera más profunda y duradera.

¬°BLOG DE NUTRICION!

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