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聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽 Un centro de nutrici贸n 隆diferente!

驴Buscas nutricionista? 隆Nutri…emoci贸nate!

Como dietistas y nutricionistas hemos aprendido algo valioso: 隆las emociones juegan un papel importante a la hora de adelgazar, de ganar peso o de mantenerlo! Una dietista o una nutricionista no puede deso铆r las trabas emocionales que alejan a las personas de conseguir sus objetivos con la alimentaci贸n.

驴Necesitas una dietista?: 隆Des….calor铆zate!

Centrarse en pesar alimentos o hacer dietas de «x» kcal no suele reportar grandes resultados, al menos a largo plazo. Efecto yo-yo, atracones, estr铆as, ansiedad por comer… son efectos secundarios de dietas mal planteadas. Cualquier dietista o nutricionista lo sabe. 驴C贸mo podr铆a una dieta est谩ndar ayudarte a TI?, 驴sabe qui茅n eres?, 驴tiene en cuenta tus circunstancias, tus gustos? No, una dieta al uso no se adapta a tu vida, a tus necesidades, a tus dificultades. Olv铆date de la dieta y ll谩manos.

Otra nutrici贸n es posible: 隆auto-qui茅rete!

Nosotras, como dietistas y nutricionistas a las que nos apasiona nuestra profesi贸n, queremos saber qui茅n eres T脷, qu茅 cosas te gusta comer a ti, qu茅 cosas te desagradan particularmente. Queremos saber tus horarios, si comes en familia o sueles hacerlo en solitario, si tienes tiempo y ganas de cocinar o no. Queremos saber cu谩l es tu estado de salud, tu edad. Una dietista o nutricionista que conozca esto trabajar谩 codo con codo contigo para ayudarte a lograr esos objetivos que anhelas. 驴Te animas?

驴Quienes somos?

NUTRIemoCION nace fruto de una larga reflexi贸n curtida a lo largo de la vida profesional de una dietista, una nutricionista y dos psic贸logas.

Cristina, nuestra dietista, observaba en su pr谩ctica cl铆nica diaria c贸mo muchas personas quer铆an relacionarse de forma diferente con la comida pero no pod铆an. Observaba gente que ten铆a problemas de fuerza de voluntad. Observaba gente que hab铆a probado mil dietas, nutricionistas o endocrinos pero que se encontraban, despu茅s de todo el esfuerzo, en el punto de partida. Ve铆a gente que se obsesionaba tanto con sus objetivos alimentarios que su relaci贸n con la alimentaci贸n se convert铆a en algo que les hac铆a sufrir. Tantos y tantos casos…

Balma, nuestra nutricionista, se encontraba con personas que perd铆an la salud por no saber c贸mo plantear de modo sano y divertido una dieta vegetariana, con deportistas salpicados por los t贸picos nutricionales salidos de las redes sociales, con gente con intolerancias y alergias alimentarias que no llevaban una vida satisfactoria por culpa de estos problemas. Tantas y tantas situaciones que se solucionan con un buen asesoramiento nutricional

M陋 Jos茅 Miguel y Beatriz Das, ambas psic贸logas, observaban como una buena nutrici贸n podr铆a beneficiar a muchas de las personas que acud铆an a su consulta para sentirse m谩s fuertes, para dormir mejor, para mejorar su salud. Un buen d铆a, las cuatro decidieron unir sus vidas profesionales y ayudar a que las personas mejoraran su relaci贸n con la alimentaci贸n de una manera m谩s profunda y duradera.

隆BLOG DE NUTRICION!

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