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¿Buscas nutricionista? ¡Nutri…emociónate!

Como dietistas y nutricionistas hemos aprendido algo valioso: ¡las emociones juegan un papel importante a la hora de adelgazar, de ganar peso o de mantenerlo! Una dietista o una nutricionista no puede desoír las trabas emocionales que alejan a las personas de conseguir sus objetivos con la alimentación.

¿Necesitas una dietista?: ¡Des….calorízate!

Centrarse en pesar alimentos o hacer dietas de “x” kcal no suele reportar grandes resultados, al menos a largo plazo. Efecto yo-yo, atracones, estrías, ansiedad por comer… son efectos secundarios de dietas mal planteadas. Cualquier dietista o nutricionista lo sabe. ¿Cómo podría una dieta estándar ayudarte a TI?, ¿sabe quién eres?, ¿tiene en cuenta tus circunstancias, tus gustos? No, una dieta al uso no se adapta a tu vida, a tus necesidades, a tus dificultades. Olvídate de la dieta y llámanos.

Otra nutrición es posible: ¡auto-quiérete!

Nosotras, como dietistas y nutricionistas a las que nos apasiona nuestra profesión, queremos saber quién eres TÚ, qué cosas te gusta comer a ti, qué cosas te desagradan particularmente. Queremos saber tus horarios, si comes en familia o sueles hacerlo en solitario, si tienes tiempo y ganas de cocinar o no. Queremos saber cuál es tu estado de salud, tu edad. Una dietista o nutricionista que conozca esto trabajará codo con codo contigo para ayudarte a lograr esos objetivos que anhelas. ¿Te animas?

¿Quienes somos?

 

 

 

NUTRIemoCION nace fruto de una  reflexión curtida a lo largo de la vida profesional de una dietista, varias nutricionistas y dos psicólogas.  En su práctica clínica nuestras dietistas nutricionistas se encontraban con muchas personas querían relacionarse de forma diferente con la comida pero no podían: problemas de fuerza de voluntad, historial de dietas continuas  que no llevaban a ningún sitio, dificultades para plantear de modo sano y divertido una dieta vegetariana, tópicos de nutrición deportiva salidos de las redes sociales… Mª José Miguel y Beatriz Das, ambas psicólogas, observaban como una buena nutrición podría beneficiar a muchas de las personas que acudían a su consulta para sentirse más fuertes, para dormir mejor, para mejorar su salud y observaban como los trastornos de la conducta alimentaria se llevaban por delante la felicidad de muchas personas. Con el ánimo de solucionar estos problemas nació NUTRIEMOCION.

Silvia

“Estoy encantada con la pautas de Cristina. Aprendo muchísimo en cada sesión y me hace reflexionar con cada comentario u observación, lo cual me ayuda a mejorar en mi día a día. Muy recomendable”

Laura

“Mi experiencia con Cristina es muy buena. Una gran profesional que hace que todo sea mucho más fácil. Implicación total y una gran paciencia. Tratamiento personalizado a tus necesidades y adaptado a tus particularidades. Recomiendo sin duda alguna”

P.C.

“Un centro de nutrición excepcional, en el centro de Valencia, con un equipo de profesionales de primera. Quedé muy contenta con ellas y, lo que es más importante, aprendí a comer bien y a mejorar mi relación con la comida. Gracias, Nutriemoción”

María

Fui atendida por dos dietistas. Ambas grandes profesionales, pacientes, comprensivas. Aprendí a comer de manera equilibrada y me di cuenta de los errores que cometía antes. Gracias”

Teresa

“Seriedad y profesionalidad. Calidez y empatía. Con Cristina he estado perfectamente acompañada y orientada en la adquisición de nuevos hábitos alimentarios. Nutriemocion y todo su equipo realizan un magnífico trabajo”

Javier

“Cristina es una muy buena profesional. Trasmite confianza y da seguridad a sus pacientes. No solo te ayuda a perder peso,si no, que te educa para cambiar de hábitos alimenticios, corrigiendo tus errores y malas prácticas alimentarias. La consulta es acogedora y funcional. Los precios que cobran son perfectamente asumibles. Recomendable sin lugar a dudas”

Mireia

“Desde luego, si estás valorando cambiar tus hábitos o aprender a llevar una alimentación saludable, este es tu sitio. Laura es una gran profesional de la cual he podido aprender un montón, una apasionada de la nutrición y de su trabajo. También he tenido la suerte de aprender de Cristina y Marta, otras dos profesionales. Seguro que no os arrepentiréis en elegir a NUTRIEMOCIÓN 😘”

Marta

“No sabría describir con palabras mi experiencia aquí porque maravillosa se queda corta! No se va a que te controlen o que te riñan si algo no se hace bien, si no que desde el punto de vista más humano de un profesional te ayuda a aprender a hacer las cosas lo mejor que se pueda adaptándose a las necesidades y a la rutina de cada uno. Todo un placer poder compartir tiempo y conocimientos con ellas 🙂 “

Lucía

Decir que son unas chicas encantadoras y muy profesionales se les queda corto. Me han enseñado a comer de forma sana sin prohibir ningún tipo de alimento. Gracias a ellas hoy me siento bien conmigo misma y lo más importante es que los resultados que he obtenido se mantendrán en el futuro, porque he aprendido a comer BIEN. Una sesión con ellas es más que recomendable, aunque tal vez creas que no lo necesitas, siempre hay algo que no sabemos y que te puede ayudar a cuidarte mejor. Somos lo que comemos, así que, viva la comida, viva la vida sana, viva el sentirse mejor. Sed felices!

Susana

“Asesoramiento muy profesional para dietas vegetarianas y veganas”

Edgar

“De 10. No me han dado una dieta fija, no me han “obligado” a comer de una cierta forma, no me han impuesto habitos, lo que han consguido es educar mi manera de alimentarme sin dejar de disfrutar de la comida. 100% recomendable. No lo dudes si quieres comer mejor, más sano y sentirme mejor contigo mismo no lo dudes Nutriemocion es el lugar perfecto”

Ela

“He estado con mi hija qu es vegana. La nutricionista es encantadora, te transmite alegría y sabe explicarte todas tus dudas con mucha elocuencia. La recomiendo. Hemos quedado encantadas”

Claudia

“Fui para asegurarme una alimentación vegana variada y saludable. El trato genial y cercano. No solo te guían en tu alimentación sino que además te ayudan a entender el porqué de esas pautas. Un 10! ☺️🍏”

Xna

“Acudi a Nutriemocion para perder un poco de peso pensando que ya me cuidaba y comia sano, he perdido ese peso pero sobre todo he aprendido muchisimo, ahora se comer mejor y cuento con rutinas que lo hacen todo mas facil, lo recomiendo a todo el mundo”

Marcos

“Mi objetivo era perder peso y no solo lo conseguí, sino que aprendí a comer, cambié de hábitos y me siento muchísimo mejor”

¡BLOG DE NUTRICION!

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