¿ CONOCES NUESTRO BLOG DE NUTRICION?
Nos gusta cocinar… pero también escribir y compartir
FIGURA DEL NUTRICIONISTA CLÍNICO EN LA SALUD
El nutricionista clínico es una pieza clave de la sanidad a la hora de preservar y mejorar la salud de las personas. Su intervención muestra una serie de beneficios que han sido demostrados científicamente. EL PROFESIONAL DE LA NUTRICIÓN. ESPECIALIDADES DEL SECTOR. El...
INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA
La intolerancia a la fructosa o malabsorción a la fructosa es una afección por la cual el cuerpo humano es incapaz de absorber de manera correcta la fructosa. ¿Qué es la fructosa? La fructosa es un azúcar simple que podemos encontrar de manera natural en la miel y en...
Estilo de vida y SOP
El estilo de vida puede tener un impacto significativo en el síndrome de ovario poliquístico (SOP) y sus síntomas. Algunos cambios de estilo de vida que pueden ayudar a controlar el SOP incluyen: actividad física regular, dieta saludable, manejo del estrés y descanso...
Alimentación en el SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico)
La alimentación, en el SOP, además de responder a tus requerimiento nutricionales, tiene un fin terapéutico, siendo una herramienta muy importante que puede ayuda a mejorar los síntomas. Además, ciertos alimentos pueden contribuir a evitar el desarrollo del SOP, ya...
SOP o Síndrome de Ovario Poliquístico
El Síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un diagnóstico común que afecta hasta a un 10% de las mujeres en edad reproductiva y es la principal causa de infertilidad anovulatoria, muy común entre mujeres en edad menstrual. ¿Qué es el SOP? Es una condición donde los...
GENÉTICA EN LA OBESIDAD
La genética, en la obesidad, es uno más de los factores predisponentes, es decir, aquellos que hacen susceptible a la persona y contribuyen a que se desarrolle el problema. Se entiende por obesidad el exceso de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Es...
¿Cómo surge un trastorno alimentario?
Los trastornos alimentarios (anorexia, la bulimia, el trastorno por atracón…) no son una moda ni una elección. Tampoco tienen una etiología (causa) concreta, sino que tienen un origen complejo. Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son enfermedades de...
Son VITAMINAS
Las vitaminas son nutrientes presentes en todos los alimentos, tanto en los de origen vegetal, como en los de origen animal. Las tenemos más asociadas a las frutas y verduras, sin embargo, también carnes, lácteos e incluso el aceite de oliva son fuentes importantes de...