Cuando alguien se plantea pasarse a una alimentación vegetariana o vegana, lo normal, es que le surjan miles de dudas de todo tipo… entre ellas, por supuesto, las que tienen que ver con los alimentos. Si esta persona decide informarse a través de redes sociales,...
La menopausia es la etapa en la vida de la mujer que se caracteriza por el cese permanente de menstruaciones y que suele definirse después de 6 a 12 meses de amenorrea. Generalmente, tiene lugar entre los 45 y 55 años. Este momento se caracteriza por la disminución de...
Hay muchas recetas de torrijas para Semana santa, ésta es una de las más sencillas y ricas pero, sea cual sea, lo que mejor sabe es compartir la tradición. Aunque en confinamiento parezcan todos los días iguales, no lo son. Y ahora estamos en Semana Santa. ¿Por qué...
Nunca las prisas fueron buenas para perder peso. Las consecuencias se pueden dar tanto a nivel físico como psicológico. Entorno a un 55% de la población adulta española sufre sobrepeso u obesidad. Estas cifras son altísimas, y suponen que más de la mitad de los...
Mucha gente se plantea perder peso en Enero, tras la Navidad, y coincidiendo con lo que puede ser el inicio de una nueva etapa: «Año nuevo, vida nueva». Enero es un buen mes para iniciar cambios en nuestra alimentación y mejorar nuestra forma de comer. Pero como...
Sin salirnos de los productos propios de la Navidad, y de la temporada, descubrimos que podemos preparar dulces navideños saludables y deliciosos. ¡HOLA AMIGOS! No sé si nuestra vocecita podrá oírse en estas Navidades en medio del ensordecedor ruido de los...
