“DÉFICIT CALÓRICO” PARA PERDER PESO

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DULCES DE NAVIDAD

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Los dulces de Navidad son alimentos con un componente cultural muy importante, formando parte de la tradición de un lugar concreto en un momento concreto. Su consumo también responde a la dimensión social y familiar de la alimentación: solemos degustarlos en familia o...
Almuerzos saludables para el cole

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El almuerzo es una comida muy importante en la edad escolar ya que ayuda a los niños a controlar el hambre y les proporciona la energía que necesitan para realizar sus actividades. La clave de un almuerzo saludable es hacer que esos bocados entre comidas sean ricos en...
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