Comer en la adolescencia: algo más que alimentarse.

Comer en la adolescencia: algo más que alimentarse.

Comer, en la adolescencia, tiene connotaciones que van mucho más allá de lo puramente alimentario. Por ello, la alimentación en estas etapas nunca fue fácil para los jóvenes, ni para las familias. Este post pretende resolver algunas dudas frecuentes, y lógicas, que...
Quiche de verduras

Quiche de verduras

La Quiche de verduras (espinacas, acelgas, brócoli, zanahorias…) es una receta muy rica que gustará incluso a aquellos que dicen “odiar las verduras”. ¡Os lo aseguro! ¿QUÉ ES UNA QUICHE? Una quiche es una especie de tarta pero de sabor salado. La quiche...
PRODUCTOS “LIGHT” O «REDUCIDOS EN» (II). Cuándo sí, cuándo no.

PRODUCTOS “LIGHT” O «REDUCIDOS EN» (II). Cuándo sí, cuándo no.

Recientemente publicamos este artículo sobre productos light en el que tratamos de desmontar los mitos de que “no engordan” o “adelgazan” y “son más saludables».  Esto no es así, y es necesario que la población general lo sepa. Y sí, tener la nevera y la despensa...
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