Lo que mide ( y no mide) el peso en la báscula
¿Sabes cuál es tu composición corporal? Nuestra nutricionista puede ayudarte a conocerla ( y cambiarla si es necesario).
El peso en la báscula es sólo un número, lo verdaderamente importante es saber cómo está distribuido ese peso (ya que es diferente si ese peso viene de la grasa o del músculo)
¿Qué es la cineantropometría?
La cineantropometría la disciplina que estudia el cuerpo y los componentes del mismo. Hay distintos métodos para conocerlo, uno de los mejores y útiles a nivel de consulta es el estudio antropométrico. En el estudio antropométrico podemos valorar el porcentaje de cada componente de nuestro cuerpo (porcentaje de músculo, porcentaje de grasa, porcentaje de masa ósea…) a partir de medidas de nuestro cuerpo como pliegues de grasa o perímetros: a esto nos referimos cuando hablamos de estudiar tu composición corporal.
Con estas medidas se puede conocer de forma muy precisa la composición corporal de una persona y el somatotipo, y así poder evaluar de una forma más precisa la evolución del porcentaje de peso referente a la grasa y al músculo.
El estudio antropométrico es importante que lo realice un nutricionista entrenado y cualificado, ya que, como es un método en el que hay que medir, es imprescindible que la persona que mida sepa exactamente donde y cómo hacerlo.
Nosotros contamos con una nutricionista cualificada y con los intrumentos necesarios para ello.
¿A quién va dirigido el estudio de la composición corporal?
Aunque el estudio antropométrico es útil en la mayor parte de la población, está especialmente dirigido a deportistas, ya que es especialmente importante conocer la evolución en los cambios corporales de estas personas con más métodos que simplemente el peso (ya que en este caso, puede no variar, pero sí haber muchos cambios en la composición corporal).
¿Cuánto cuesta el estudio de tu composición corporal?
La composición corporal te la evaluamos en una sesión especial con la nutricionista, que tiene un coste de 55 euros ( para este estudio especial no es válido el bono nutrición).
