NUTRICI脫N PARA ADULTOS

Si te animas a visitarnos, ver谩s que es una aventura y un campo nuevo por explorar.

驴REAPRENDER A COMER YA DE ADULTOS?

La dietista nutricionista, cuando trabaja con adultos trabaja de una manera diferente a cuando ense帽a a comer a ni帽os o adolescentes. De todos modos, aprender a comer de adultos no tiene por qu茅 ser aburrido o tedioso.

Aunque los h谩bitos con el tiempo se hacen m谩s dif铆ciles de cambiar, nunca es tarde para hacerlo, incluidos los h谩bitos alimentarios. Como nos apasiona nuestro trabajo como dietistas nutricionistas, estamos seguras de poder transmitirte nuestra ilusi贸n por la nutrici贸n saludable. 驴Quieres re-educar tu relaci贸n con la alimentaci贸n? Nosotras lo hacemos posible.

CAMBIAR H脕BITOS聽CUESTA, PERO鈥

Cualquier dietista o nutricionista de adultos聽sabe que, si llevamos muchos a帽os comiendo de una determinada manera, al principio puede resultarnos un poquito complicado cambiarlo, ya que esas viejas costumbres est谩n muy arraigadas y lo hacemos casi sin darnos cuenta; pero con un poco de esfuerzo y asesoramiento de calidad en nutrici贸n, es posible conseguirlo.

Adem谩s, conforme el cuerpo se va acostumbrando a comer de forma m谩s saludable, lo agradece, y a las pocas semanas ya tu propio cuerpo te pedir谩 que sigas esta nueva alimentaci贸n m谩s saludable, ya que te sentir谩s con m谩s energ铆a, notar谩s que las digestiones son menos pesadas y con una mejor actitud en general.

Es tanto lo que podemos hacer para sentirnos mejor鈥 a veces es s贸lo cuesti贸n de estar informados.

Sea cu谩l sea tu objetivo con la alimentaci贸n, cuenta con nuestra dietista nutricionista en Valencia.

TRUCOS DE TU DIETISTA NUTRICIONISTA

En nuestro trabajo como dietistas nutricionistas de adultos, vemos a menudo que las personas ingieren cosas que no les sientan bien, sin saberlo. En ocasiones toman canela pero tienen alta la presi贸n arterial, o toman suplementos de calcio pero no los asimilan porque no conocen los trucos nutricionales para hacerlo, tambi茅n hemos visto problemas en mantener un nivel de hierro adecuado que 聽con sencillas recomendaciones se puede conseguir鈥

Gente que se salta comidas para adelgazar, sin saber que as铆 enlentecen su metabolismo basal y engordan m谩s. Hay tantas y tantas cosas que nos encantar铆a transmitirte鈥

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