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TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD

隆Ponte en nuestras manos!

Es posible que te sobren, para tu gusto, unos kilos. O que necesites perder unos cuantos m谩s, urgentemente, por tu salud.

Sea como sea, existen algunos modos buenos 鈥搚 otros no tan buenos鈥 de conseguirlo.

TRATAMIENTOS INEFICACES

Cuando hemos decidido que queremos cambiar, cuando por fin hemos atravesado eso que los nutricionistas y psic贸logos llamamos estadios de cambios y hemos llegado a la decisi贸n de ponernos manos a la obra para combatir nuestra obesidad, podemos tener malas experiencias 鈥減rofesionales鈥, que culpabilizan a los pacientes, imponen dietas estandarizadas sin adaptar a la persona y sus circunstancias, e imponen pautas demasiado restrictivas que no son sostenibles a largo plazo.

Esto lleva a abandonos prematuros de estas pautas alimentarias, o a recuperaci贸n de m谩s peso del perdido cuando acabamos la dieta. Es decir, este tipo de tratamiento favorecen la obesidad a largo plazo y el tener que recurrir de nuevo a dietistas, nutricionistas o endocrinos. No nos parece razonable ni 茅tico.

TRATAMIENTOS EFICACES DE LA OBESIDAD

En NUTRIemoCI脫N queremos abordar el tratamiento de la obesidad desde un punto de vista m谩s amplio, buscando, con ayuda de nuestras nutricionistas, las causas y h谩bitos que te han llevado a esta situaci贸n, para ir cambiando de h谩bitos hasta conseguir un estilo de vida saludable sostenible a largo plazo y compatible con tu vida en el d铆a a d铆a. Porque tu vida no es igual a la de ning煤n otro, como no lo es tu psicolog铆a, por eso una dieta que le funcion贸 a un amigo, a ti puede no funcionarte.

En nutrici贸n deber铆a ocurrir como en medicina: no es una buena idea auto-medicarse. En ocasiones, el tratamiento de la obesidad que lleves con la dietista nutricionista puede combinarse con t茅cnicas psicol贸gicas cuando las causas son un gran nivel de ansiedad o estr茅s, problemas de baja autoestima, historial de abusos, etc鈥or supuesto, la actividad f铆sica siempre ha de entrar en juego: para ello puede seguir sencillas recomendaciones de la propia nutricionista, o conocer a nuestro entrenador personal que ayudar谩 a que tus objetivos se afiancen de una manera sorprendente.

TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD PARA CASOS RESISTENTES

Cuando el cambio de h谩bitos alimentarios y de estilo de vida a trav茅s de la actividad f铆sica no resulta en adelgazar, como 煤ltima opci贸n se puede considerar la introducci贸n de alguna de las m谩s recientes t茅cnicas de reducci贸n de est贸mago. Nuestro papel como dietistas nutricionistas en estos casos es controlar la alimentaci贸n tanto antes como despu茅s de la intervenci贸n que lleves a cabo con tu cirujano, as铆 como estar preparado psicol贸gicamente para este gran cambio antes y despu茅s del mismo.

En nuestro centro no realizamos este tipo de intervenciones, pero s铆 preparamos la p茅rdida de peso previa y el cambio de h谩bitos, y ayudamos en la importante etapa posterior, cuando la cirug铆a ya se ha realizado y es importante atender a m煤ltiples aspectos nutricionales y diet茅ticos para que la intervenci贸n tenga 茅xito a largo plazo鈥

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