BULIMIA

TRASTORNOS ALIMENTARIOS

La bulimia es, tambi茅n, un trastorno dif铆cil tanto para quien lo padece como para los familiares y amigos.

QU脡 ES LA BULIMIA

Muchos inicios de bulimia se localizan en una dieta estricta que, al principio, probablemente, funcion贸. Pero que, al poco tiempo, comenz贸 a generar mucha ansiedad por comer, un deseo enorme por determinados alimentos.

Cuanto mayor es la restricci贸n de un alimento, mayor es el deseo de nuestra mente por comerlo. Cuanto m谩s restrictiva es la dieta, m谩s fuerte va a defenderse el cuerpo por recuperar alimento. Es entonces cuando comienzan a aparecer los atracones. Por eso, en NUTRIemoCION tenemos un enfoque particular para adelgazar, somos dietistas sin dieta, por decirlo de alguna manera.

C脫MO SE MANIFIESTA LA BULIMIA

Los atracones pueden ser, efectivamente, grandes cantidades de alimentos ingeridos en un espacio corto de tiempo, pero tambi茅n pueden ser simples transgresiones de la dieta que catalogamos como atracones cuando, en realidad, no lo han sido.

Despu茅s del atrac贸n surgen esos sentimientos negativos de culpa, de malestar con uno mismo, de haberlo tirado todo por la borda; emociones tan dif铆ciles que pueden llevar al deseo de vomitar lo comido, de llenarse de laxantes o diur茅ticos para purgarse. Si el atrac贸n ha sido grande, puede aparecer tambi茅n una enorme incomodidad estomacal.

C脫MO SUPERAR LA BULIMIA CON UNA NUTRICIONISTA

Sea como sea, como nutricionistas y psic贸logas sabemos que el v贸mito alivia moment谩neamente tanto esas emociones negativas como el malestar f铆sico y nos enreda en un c铆rculo vicioso de atrac贸n y purga del que es cada vez m谩s dif铆cil salir. Los primeros atracones pueden haber sido espont谩neos, pero luego comienzan atracones planificados minuciosamente, con compra y ocultaci贸n de alimentos en el armario, en una mochila, bajo la cama鈥 Sabiendo que vamos a vomitar, nos permitimos el atrac贸n y planificamos la purga ya sea en el retrete o en bolsas de basura que luego tiramos. Los resultados son nefastos, dado que con cada v贸mito es m谩s probable un futuro atrac贸n y la espiral del trastorno alimentario se va apretando, adem谩s de comenzar a aparecer los problemas de salud asociados, como erosi贸n del esmalte dental, gingivitis, heridas en los nudillos, desequilibrio de electrolitos, picos de az煤car en sangre, erosi贸n del es贸fago, etc鈥 As铆 es la bulimia.

D茅janos ayudarte a ganar libertad, a poder dejar tu mente libre de todos los pensamientos relacionados con la comida, a recuperar objetivos importantes para tu vida y mejorar tu autoestima y sensaci贸n de control sobre tu vida. Nuestra nutricionista y nuestra psic贸loga te est谩n esperando.