DISCREPANCIAS EN NUTRICIÓN (I)

DISCREPANCIAS EN NUTRICIÓN (I)

Hay una serie de cosas que confunden mucho a la población, en materia alimentaria. ¿Porqué hace años se decía que un alimento era malo o bueno, y hoy todo lo contrario? (como le ha pasado al huevo para los que padecen enfermedades cardiovasculares). Podemos encontrar...
Osteoporosis; dieta para tener huesos fuertes

Osteoporosis; dieta para tener huesos fuertes

La menopausia es una etapa en la vida de la mujer, que suele suceder sobre los 45 años aproximadamente, en la que se deja de menstruar. La menopausia aumenta el riesgo de padecer ciertas enfermedades como enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, diabetes etc. En...
Reto 2019: comer sano

Reto 2019: comer sano

Empezamos el 2019 uno de los propósitos más extendidos es comer sano (o al menos comer mejor). Sobre todo, después de las navidades, una época complicada para seguir un correcto estilo alimentario sin excesos y saludable. Por eso, con la colaboración de...