Menú semanal: ventajas y cómo planificarlo

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La mayoría volvemos a la rutina después de las vacaciones, y a veces se nos puede hacer un poco cuesta arriba. Organizar un menú semanal puede sernos de ayuda para volver a la rutina alimentaria y hacerlo de forma saludable. Ventajas de crear un menú semanal Por una...
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